Dieses Material unterstützt ältere Schüler*innen dabei, unterschiedliche Formen von Leistungsdruck bewusster wahrzunehmen und besser einzuordnen. Viele Jugendliche erleben Druck im Schulalltag, können aber oft nur schwer benennen, woher dieser Druck eigentlich kommt. Genau hier setzt dieses Bundle an.

Die Arbeitsblätter helfen dabei, verschiedene Druck-Typen sichtbar zu machen – zum Beispiel Erwartungsdruck, Selbstoptimierungsdruck, Vergleichsdruck und Zukunftsdruck. Die Schüler*innen reflektieren, welche Formen von Druck sie besonders betreffen, wodurch dieser Druck ausgelöst wird und wie er sich auf ihr Denken, Fühlen und Handeln auswirkt.

Das Material eignet sich besonders für Klassenleitung, Beratung, Sozialtraining, Projekttage, Mental-Health-Einheiten, Vertretungsstunden oder Unterrichtsphasen rund um Stress, Resilienz, Selbstreflexion und psychische Gesundheit. Auch für leistungsstarke oder eher unsichere Schüler*innen bietet das Material wertvolle Gesprächs- und Denkanstöße.

Thematisch setzen sich die Lernenden unter anderem mit folgenden Fragen auseinander:

• Welche Arten von Druck kenne ich?

• Was kommt von außen – und was mache ich mir selbst?

• Welche Erwartungen belasten mich besonders?

• Wie zeigt sich Druck in meinem Alltag?

• Was könnte mir helfen, besser damit umzugehen?

Enthalten sind 2 Arbeitsblätter in jeweils 3 verschiedenen Designs, also 6 Dateien insgesamt, inklusive 2 Varianten. Das Material ist modern, ruhig und klar gestaltet, mit viel Platz für Reflexion und einer wertschätzenden, nicht bloßstellenden Herangehensweise.

Besonders geeignet für ältere Schüler*innen der Sek I und Sek II, umLeistungsdruck, Schulstress und innere Erwartungen alltagsnah und sensibel zu thematisieren.

Als PNG und PDF Datei.