Du suchst nach einer einfachen und wirksamen Methode, um mehr Ruhe und Achtsamkeit in deinen Unterricht zu bringen? Dieses Affirmationsset „Ruhiger Klassenraum“ unterstützt deine Schüler*innen dabei, sich selbst zu regulieren und eine positive Lernumgebung zu schaffen.

Das Material bietet dir:

• 7 liebevoll gestaltete Affirmationskarten: Jede Karte enthält eine positive Botschaft, die deine Schüler*innen stärkt. Beispiele sind „Ich atme tief ein und aus“, „Ich arbeite konzentriert“ und „Ich bleibe ruhig“.
• Vielseitige Einsatzmöglichkeiten: Hänge die Karten im Klassenzimmer auf, nutze sie als Gesprächsanlass oder als kurze Achtsamkeitsübung vor dem Unterricht oder in Pausen.
• Förderung der Selbstregulation: Die Affirmationen helfen deinen Schüler*innen, ihre Gefühle zu erkennen und aktiv zu beeinflussen.
• Sofort einsatzbereit: Du kannst die Karten direkt ausdrucken, laminieren und verwenden.
• Ansprechendes Design: Die Karten sind kindgerecht und ästhetisch gestaltet, um die Aufmerksamkeit deiner Lernenden zu gewinnen.

Mit diesem Set erwerben oder verbessern deine Schüler*innen wichtige Kompetenzen:

• Emotionale Selbstregulation: Sie lernen, ihre Gefühle zu beruhigen und mit Stress umzugehen.
• Achtsamkeit und Präsenz: Sie üben, im Moment zu sein und ihre Aufmerksamkeit zu lenken.
• Konzentrationsfähigkeit: Die Affirmationen unterstützen sie dabei, fokussierter zu arbeiten.
• Positives Selbstbild: Sie stärken ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und ihre innere Ruhe.
• Umgang mit Pausen und Zeit: Sie lernen, sich bewusst Auszeiten zu nehmen und ihre Zeit einzuteilen.