Die Achtsamkeitsbox bietet mit den 4 Kategorien Yoga- und Atemübungen, aktive Übungen, Traumreisen und Massageübungen vielfältige Impulse für mehr Ruhe, Bewegung und Wohlbefinden.
Sie ist für Kinder von etwa 2 bis 6 Jahren geeignet und kann sowohl im Kita-Alltag als auch in der Vorschule oder zuhause von Eltern eingesetzt werden. Durch die kindgerechte Gestaltung mit liebevollen Tiermotiven und die übersichtliche Struktur (Kategorienkarten beachten) ist sie leicht anwendbar und lädt Kinder wie Erwachsene gleichermaßen zum gemeinsamen Ausprobieren ein. Die Box wurde von Kindheitspädagog:innen erstellt und bereits in mehreren Kitas in Hamburg getestet und von den pädagogischen Fachkräften mit großer Begeisterung aufgenommen.

Am besten funktionieren die Karten ausgedruckt im A5 Format und vielleicht sogar laminiert für längere Haltbarkeit und dann in eine hübsche Box packen damit die Kinder auch Zugang zur Box haben und sich gegebenenfalls eine Übung selbst aussuchen dürfen.

Viel Freude damit! :)