Gefühle & Bedürfnisse – Premium-Bundle Materialpaket

Bedürfniskarten + Aufgaben – Gefühle verstehen, Bedürfnisse erkennen, Selbstregulation stärkenDieses Material hilft Jugendlichen, ihre Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und in Worte zu fassen.Mit den Bedürfniskarten und den dazu passenden Aufgaben lernen sie, was hinter starken Emotionen steckt – und wie sie achtsam damit umgehen können.Das Set fördert Selbstwahrnehmung, Empathie, Kommunikationsfähigkeit und Selbstregulation – zentrale Kompetenzen für emotionale und soziale Entwicklung.Es eignet sich perfekt für Schulsozialarbeit, Förderunterricht, Klassenprojekte oder Soziales Lernen.Inhalt des Materials Bedürfniskarten mit typischen Gefühlen, Gedanken und Verhaltensmusternpassende Aufgabenkarten & Arbeitsblätter, u. a.:Bedürfnisse erkennen & benennenGefühle und Bedürfnisse verknüpfenPrioritäten sortierenPerspektivwechsel & Empathie übenBedürfnisdetektiv im AlltagVon der Bedürfnisverletzung zur Strategie„Ich brauche...“-ReflexionsübungCollage, Gesprächs- & BeziehungstrainingZiele des MaterialsEmotionale Selbstwahrnehmung fördernBedürfnisse erkennen & benennenVerständnis für andere stärkenAchtsame Kommunikation anbahnenSelbstregulation & Empathie trainierenEinsatzmöglichkeiten✔ Klassen 5–9✔ Schulsozialarbeit, Förderunterricht, Beratung✔ Sozialkompetenztraining, Klassenrat, Achtsamkeit✔ Einzel- und Gruppenarbeit✔ Ergänzung zum 3-Satz-Modell oder Gefühlskarten-SetPädagogischer MehrwertDieses Material schafft eine Brücke zwischen Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen.Es hilft Jugendlichen, sich selbst und andere besser zu verstehen und stärkt ihre Fähigkeit, respektvoll und selbstbewusst zu kommunizieren.„Wer versteht, was er braucht, kann achtsam handeln.“

Dieses Material soll Kindern / Jugendlichen helfen, mehr über ihre Wut zu erfahren und sich besser kontrollieren zu lernen. Insbesondere bei Kindern mit einer emotional-sozialen Entwicklungsstörung kann es eine gute Unterstüzung in der Förderplanarbeit bieten. Das Material zielt darauf ab, fehlende Impulskontrolle mit diversen Techniken entgegen steuern zu lernen und Strategien im Umgang mit Wut zu entwickeln. Die Identifikation von Triggern und tieferen Bedürfnissen wird mit Situationskarten geübt, um anschließend eigene Trigger erkennen und verstehen zu lernen. Die 7 Schritte setzen sich zusammen aus:Wut erkennenTrigger identifizierenHandlungsfähigkeit entwickelnWut gesund ausdrücken (Ventile finden)innere Haltung ändernBewusste Reaktion wählen statt Reiz nachgebenRückblickDie Arbeit mit dem Material kann zeitlich individuell angepasst werden. Manche Kinder /Jugendliche werden länger für die einzelnen Schritte benötigen als andere.Jeder Schritt besteht aus Aufgaben (Übungen) und einem Reflexionsanteil. Zudem ist das Material mit zahlreichen Beispielen für alle Schritte ausgestattet. (Wie kann ich meine Wut erkennen? Welche Bedürfnisse stecken hinter meinen Triggern? Welche Handlungsoptionen gibt es? uvm.)Das Material bietet permanente Anknüpfungspunkte, um in tiefgründigere Gespräche zu gelangen und gemeinsam herauszufinden, welche Ursachen hinter den Wutausbrüchen stecken. Zudem können mithilfe des Materials individuelle Handlungalternativen entdeckt und entwickelt werden.Viel Erfolg und viel Spaß mit dem Material

Gefühlskarten-Paket – Emotionen erkennen, benennen und verstehenDas Gefühlskarten-Paket ist ein liebevoll gestaltetes, praxisorientiertes Material zur Förderung sozial-emotionaler Kompetenzen bei Jugendlichen.Es hilft Schüler:innen, eigene Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und zu verstehen, und bietet gleichzeitig zahlreiche Übungen, um Empathie und Selbstreflexion zu fördern.Ideal für den Einsatz in Schule, Sozialtraining, Schulsozialarbeit oder Therapie – ab Klasse 5 bis 9 sofort einsetzbar.📘 Gesamtumfang30 Gefühlskarten in 5 Farbkategorien (Gefühlsfamilien):🔴 starke Gefühle – z. B. Wut, Ärger, Frust🔵 sensible Gefühle – z. B. Traurigkeit, Scham, Schuld💛 positive Gefühle – z. B. Freude, Stolz, Dankbarkeit🩵 ruhige Gefühle – z. B. Gelassenheit, Ruhe, Vertrauen💜 meta-/gemischte Gefühle – z. B. Neid, Unsicherheit, ÜbermutJede Karte mit:👉 Emoji/Icon👉 „So fühlt sich das an …“👉 „Ich merke es daran …“👉 „Ich brauche vielleicht …15 kreative Aufgaben zur direkten Anwendung im Unterricht20 authentische Beispielsituationen für den Einstieg („Gefühle-Schnapp!“)🌈 EinsatzmöglichkeitenKlassenrat, Sozialtraining, Ethik- oder DeutschunterrichtBeratung, Schulsozialarbeit, Sonderpädagogik oder TherapieEinzel- oder Gruppenarbeit, Reflexionsgespräche, GefühlsbarometerKombination mit Bedürfnis- und SituationskartenPädagogischer MehrwertDas Material fördert:Selbstwahrnehmung und SelbstregulationEmpathie und soziale KompetenzEmotionale AusdrucksfähigkeitAchtsamkeit im Umgang mit sich und anderen„Wer versteht, was er fühlt, kann besser sagen, was er braucht.“ 💬

Gefühle & Bedürfnisse – Emotionen verstehen, ausdrücken & reflektierenDieses Bundle vereint drei zentrale Materialien aus dem Programm „Training der Sozialkompetenzen“.👉 Gefühlskarten,👉 Bedürfniskarten,👉 passende Aufgabenkarten zur Vertiefung.Gemeinsam bilden sie ein komplettes SEL-Trainingspaket (Social Emotional Learning), das Jugendlichen hilft, eigene Gefühle zu erkennen, Bedürfnisse dahinter zu verstehen und achtsame Wege im Umgang miteinander zu finden.📘 Gesamtumfang30 Gefühlskarten in 5 Farbkategorien (z. B. starke, sensible, positive, ruhige, gemischte Gefühle)30 Bedürfniskarten mit Grund- und Alltagsbedürfnissen (z. B. Sicherheit, Zugehörigkeit, Anerkennung, Mitbestimmung)15 kreative Aufgabenkarten mit Reflexionsübungen, Gesprächsimpulsen und Alltagsszenen20 Beispielsituationen zu „Gefühle-Schnapp!“20 Kurzszenen zu „Bedürfnisdetektiv“alle Materialien klar strukturiert, jugendgerecht formuliert und sofort einsetzbar🌿 Ziele des BundlesEmotionale Wahrnehmung & Selbstreflexion fördernVerbindung zwischen Gefühlen und Bedürfnissen verstehenStrategien zur Selbstregulation entwickelnEmpathie, Achtsamkeit und Kommunikationsfähigkeit stärkenKlassenklima verbessern & soziale Konflikte bearbeiten💡 Beispielübungen„Gefühle-Schnapp!“ – spontane Emotionen erkennen„Das steckt dahinter“ – versteckte Bedürfnisse in Aussagen entdecken„Bedürfnisdetektiv“ – herausfinden, was Menschen brauchen„Was hilft mir, wenn…“ – eigene Strategien entwickeln„Gefühle im Körper“ – Selbstwahrnehmung schulen👩‍🏫 EinsatzmöglichkeitenKlassenrat, Sozialtraining, Ethik- oder DeutschunterrichtSchulsozialarbeit, Sonderpädagogik, Beratung oder TherapieEinzel- und Gruppenarbeit, Reflexionsstunden oder Projekttageab Klasse 5 bis 9, differenziert einsetzbarDas Bundle bietet ganzheitliche Förderung emotionaler Kompetenz:Schüler:innen lernen, Gefühle zu verstehen, Bedürfnisse zu benennen und respektvolle Lösungen zu finden.💬 „Was ich fühle, zeigt, was ich brauche – und das darf ich sagen.“So werden Empathie, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein gestärkt – Grundlagen für ein gutes Miteinander im Schulalltag.