Weihnachts-Yoga für Kinder – entspannte Adventszeit in der Grundschule
Dieses ästhetisch gestaltete Yoga-Material bringt Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit in die Weihnachtszeit. Die Kinder lernen 10 weihnachtlich benannte Yoga-Posen (z. B. Tannenbaum, Rentier, Schlitten), drei kleine Atemübungen und eine sanfte Fantasiereise kennen.

Die Karten eignen sich ideal für kurze Bewegungspausen, den Morgenkreis, Entspannungsphasen oder den Adventskalender. Jede Karte ist leicht verständlich und kindgerecht formuliert. Einfach drucken, laminieren – und sofort einsetzen.

Inhalt:

• 10 Yoga-Posen mit Anleitung
• 3 Atemübungen
• 1 Fantasiereise
• 1 Reflexionskarte
• 1 Ausmalblatt