Neben allgemeinen Bewegungspausen, sind in längeren Arbeitsphasen auch individuelle Bewegungspausen in meiner Klasse sehr beliebt. Das Team oder der einzelne Schüler/Schülerin holt sich die Ritual-Karte an den Platz, würfelt, verlässt den Raum, führt die Übung aus und kommt wieder in den Klassenraum,. Nach dem Trinken ist dann die Motivation und Konzentration oft gesteigert und die Weiterarbeit fällt leichter.