Medientagebuch in 3 Schritten:

1. Welche Geräte verwendest du?

2. Wie nutzt du die Medienzeit? (Nutzungsmöglichkeiten / Tätigkeiten)

3. Wie fühlst du dich dabei?

Zu jedem Aspekt gibt es eine Einführungsseite, eine Erklärung in 2 Varianten (vollständig bzw. nur der hinzugekommene Aspekt) und die Vorlage für das Medientagebuch. 

Auf der letzten Seite werden Ideen für Alternativen zum Medienkonsum angeboten.