Dieses Material verbindet Rechenübungen im Zahlenraum bis 10 mit kleinen Achtsamkeitsaufgaben.
Die Kinder bearbeiten Rechenaufgaben, die jeweils mit einer kurzen, stillen Übung verknüpft sind – z. B. bewusstes Atmen, achtsame Bewegungen oder kleine Konzentrationsübungen.

So wird das tägliche Rechenfrühstück zu einer ruhigen, motivierenden und abwechslungsreichen Einheit, die nicht nur mathematische Kompetenzen, sondern auch Selbstwahrnehmung, Entspannung und Konzentration fördert.

Ideal geeignet als Ritual zum Tagesbeginn, für kurze Pausen oder als Übungsformat im Mathematikunterricht.