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52 Seiten
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Das meditative Malbuch bietet eine Sammlung von verrückten, teils sehr filigranen Motiven, die speziell zur Stressreduktion und Förderung der Entspannung gestaltet wurden.
In einer zunehmend digitalen Welt dient es als wertvolle Ergänzung, um bewusste Pausen vom Bildschirm zu ermöglichen. Das Ausmalen der detaillierten Illustrationen unterstützt nicht nur die Achtsamkeit und innere Ruhe, sondern wird auch in der Ergotherapie eingesetzt, um haptische Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern.
Durch die Konzentration auf Farben und Formen werden Feinmotorik und Koordination geschult, was die Beweglichkeit der Hände bewahrt und die kreative Ausdruckskraft stärkt. Ein ideales Werkzeug, um sich eine wohltuende Auszeit zu gönnen und gleichzeitig die Natur in ihrer schönsten Form zu genießen.
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