Ausgepowert im Herzensberuf? Ich zeige dir, wie sich Montagmorgen in der Schule wieder leichter anfühlt. #AreYouOK
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Hast du für dieses Jahr Vorsätze gefasst?
Vielleicht lautet einer ja: „In diesem Jahr
lasse ich mich weniger stressen!“ Denn als......
Fragst du dich manchmal, weshalb es
keinen praktischen „Ausschalter“ gibt, um
negative Gedanken zu stoppen? Falls es di......
Du kennst das sicherlich: Du fühlst dich
überfordert oder bedroht – und es dauert
nicht lange, bis deine Stressreaktion anspri......
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